مواصفات الأداء الصحيح الضربة الأمامية من فوق الرأس مسك المضرب المسكة الأمامية صواب خطأ؟
طلاب "منصة رمشة" الباحثين عن الإجابة الصحيحة لسؤال: مواصفات الأداء الصحيح الضربة الأمامية من فوق الرأس مسك المضرب المسكة الأمامية صواب خطأ بيت العلم، في منصتنا منصة رمشة تبنى أجيال وتربيها على التعلم الصحيح للمواد والمعاملات اليومية، فكل مادة لها تأثيرها على الطالب فتجعله يعي كل ما حوله جيداً ويعرف واجباته ومهامه.
مواصفات الأداء الصحيح الضربة الأمامية من فوق الرأس مسك المضرب المسكة الأمامية صواب خطأ
يجتمع في منصة رمشة معلمونا الأفاضل ليمنحونا شرف التعلم، لننهل من معرفتهم وتربيتهم وأخلاقهم، فكم من مسألة كانت صعبة أصبحت سهلة سلسة بعد شرحهم ومعرفة حلها الصحيح.
مواصفات الأداء الصحيح الضربة الأمامية من فوق الرأس مسك المضرب المسكة الأمامية صواب خطأ؟
الحل النموذجي:
صواب.
مواصفات الأداء الصحيح للضربة الأمامية من فوق الرأس (مسكة أمامية):
المسكة:
شكل القبضة: يجب أن تكون المسكة على شكل قبضة محكمة، مع إمساك اللاعب بمقبض المضرب باستخدام إصبعين أو ثلاثة أصابع.
المسافة بين اليد والمقبض: يجب أن تكون هناك مسافة صغيرة بين يد اللاعب ومقبض المضرب، مما يسمح بحرية الحركة للمضرب أثناء الضربة.
وضعية الإبهام: يجب أن يكون الإبهام مرفوعًا فوق السبابة، مما يوفر ثباتًا أفضل للمضرب.
التوجيه:
اتجاه المضرب: يجب توجيه المضرب نحو الكرة بشكل مباشر ودقيق، مع الحفاظ على مسار مستقيم قدر الإمكان.
زاوية المضرب: يجب أن تكون زاوية المضرب عند نقطة التلامس مع الكرة مائلة قليلاً للأعلى، مما يمنح الكرة مسارًا تصاعديًا.
متابعة الضربة: يجب متابعة الضربة بعد نقطة التلامس مع الكرة، مع توجيه المضرب نحو الهدف المقصود.
الجسم:
التوازن: يجب الحفاظ على توازن الجسم وثباته أثناء حركة الضربة، مع توزيع الوزن بشكل متساوٍ على القدمين.
الدوران: يجب أن يقوم اللاعب بلفّ جسمه أثناء الضربة، مما يولد قوة إضافية ويُضفي المزيد من الدقة على التسديد.
الاسترخاء: يجب أن يكون الجسم مسترخيًا أثناء الضربة، مع التركيز على الحركة السلسة والدقيقة.
ملاحظات هامة:
التركيز: يجب أن يركز اللاعب على نقطة التلامس مع الكرة، مع تحكمه بمسار المضرب وزاوية ضربه.
التكرار: تتطلب إتقان الضربة الأمامية من فوق الرأس (مسكة أمامية) الكثير من الممارسة والتكرار، مع التركيز على تصحيح الأخطاء وتحسين الأداء.
التدريب: ينصح بالاستعانة بمدرب مختص لتعليم تقنية الضربة الصحيحة وتصحيح الأخطاء الفنية.
